Menu de la semaine

Fruits/lait

Soupe tomate et orge
Tofu grillé, riz et légumes
Tapioca/lait

Fromage/ craquelins

Fruits/lait

Crème de brocoli
Pâté au poulet
Pêches en dés/lait

Muffin santé/lait

Fruits/lait

Salade cantaloup/tomates
Pâtes crémeuses au saumon et épinards
Compote/lait

Biscuit maison/lait

Céréales/lait

Salade de chou
Pain de viande/purée de lég
Fruits frais/lait

Pitas/mousse au poulet

Fruits/lait

Soupe aux lentilles
Muffin aux oeufs, lég et fromage
Yogourt/lait

Pain aux poires/lait

Céréales/lait

Salade de carottes
Spaghetti aux lentilles
Fruits frais/lait

Smoothie

Fruits/lait

Potage à la courge/craquelins
Pâté chalet
Yogourt/lait

Biscuit santé/lait

Fruits/lait

Salade de concombres
Poulet au beurre, riz, légumes
Compote/lait

Pain citronné/lait

Fruits/lait

Soupe aux légumes
Poisson sauce à l'italienne, orge aux légumes
Pouding aux petits fruits/lait

Fromage/jus de lég

Fruits/lait

Potage du jour
Curry de pois chiches/couscous
Salade de fruits/lait

Tartine beurre de soya/lait

Fruits/lait

Soupe aux nouilles florentine
Pilaf El Paso (lentilles/haricots)
Blanc-manger/lait

Oeuf à la coque/jus lég

Céréales/lait

Crème de chou
Macaroni à la viande
Fruits frais/lait

Pain carottes, pommes,lait

Fruits/lait

Baguettines au fromage
Boulettes de tofu, sauce tomate et légumes
Yogourt/lait

Fromage/fruits

Fruits/lait

Potage de navet
Sauté au poulet et légumes, vermicelles
Mandarines  /lait

Tartines au creton

Fruits/lait

Jus lég/concombres
Pâté chinois au saumon
Velouté fruité (tofu) +/lait

Hummus lég/tortillas

Fruits/lait

Salade Californienne
Boulettes de porc aux pêches, couscous
Yogourt/lait

Pain aux dattes/lait

Fruits/lait

Crème de carottes
Pitas au thon et légumes
Compote/lait

Crudités/trempette/craquelins

Céréales/lait

Soupe poulet et nouilles
Sauce aux oeufs, pommes de terre, lég
Fruits frais/lait

Tortillas surprise

Smoothie fruité

Salade césar
Spaghetti à la viande
Salade de fruits/lait

Fromage/fruits

Fruits/lait

Soupe au chou
Tofu sauce BBQ, riz aux légumes
Blanc-manger/lait

Biscuit santé/lait

Fruits/lait

Jus lég/concombres
Bouchées de poisson, purée de légumes
Compote +/lait

Tartinade tofu/biscottes

Fruits/lait

Polenta aux légumes
Chili végé, tofu et haricots/tortillas
Yogourt/lait

Fromage/fruits

Pain aux raisins/lait

Soupe chinoise
Riz chinois au porc, lég
Fruits frais/lait

Biscuit/lait

Fruits/lait

Potage pois chiches
Spirale aux oeufs/lég
Blanc-manger/lait

Pain aux bananes/lait

Fruits/lait

Soupe aux légumes
Fettucine alfredo au poulet allégé
Mandarines/lait

Pitas/tartinade poivrons rôtis