Menu de la semaine

Fruits/lait

Soupe tomate et vermicelle
Tofu grillé, riz et légumes
Tapioca/lait

Fromage/ craquelins

Fruits/lait

Crème de brocoli
Poulet à la king, pain de blé et macédoine
pêches en dés/lait

muffin santé/lait

fruits/lait

Petits pains au fromage
Fusilis crémeux au saumon et épinards
Blanc-manger/lait

Compote de fruits

Céréales/lait

Salade de chou
pain de viande/purée de lég
fruits frais/lait

pitas/mousse au poulet

Fruits/lait

Soupe aux lentilles
muffin aux oeufs, lég et fromage
yogourt/lait

pain aux poires/lait

Tartines beurre soya, lait

Salade aux carottes
Spaghetti aux lentilles
fruits frais/lait

Smoothie

fruits/lait

Potage à la courge/pain de blé
Pâté chinois traditionnel
Yogourt/lait

Fromage/ craquelins

fruits/lait

salade de concombres
Poulet au beurre, riz, légumes
compote/lait

pain citronné/lait

fruits/lait

soupe aux légumes
Poisson sauce à l'italienne, orge
Pouding maison/lait

Biscuit santé, lait

fruits/lait

Potage du jour
Quinöa africain, dinde et pois chiches
Salade de fruits/lait

galette de riz/tartinade

fruits/lait

Soupe aux nouilles florentine
Pilaf El Paso (lentilles/haricots)
Blanc-manger/lait

oeuf à la coque/jus lég

Céréales/lait

Crème de chou
Macaroni à la viande
fruits frais/lait

Pain carottes, pommes,lait

fruits/lait

Salade de maïs
Boulettes de tofu et quinöa, sauce tomate et légumes/pain blé
Yogourt/lait

Fromage/fruits

fruits/lait

Potage de navet
Sauté au poulet et légumes, vermicelles
Mandarines  /lait

Tartines au creton

Fruits/lait

Jus lég/concombres
Pâté chinois au saumon
Velouté fruité (tofu) +/lait

Hummus lég/tortillas

Fruits/lait

Potage de carottes
Boulettes de porc aux pêches, quinöa
Yogourt/lait

pain aux dattes/lait

Fruits/lait

soupe riz/poulet
Pitas au thon et légumes
Pouding aux petits fruits/lait

Crudités/trempette

Céréales/lait

Croûtons aux herbes
Sauce aux oeufs, pommes de terre, lég
Fruits frais/lait

fromage/fruits

Smoothie fruité

Salade césar
Spaghetti à la viande
fruits frais +/lait

Sushis bananes (activité)

Fruits/lait

Soupe au chou
tofu sauce BBQ, riz aux légumes
Blanc-manger/lait

Biscuit santé/lait

fruits/lait

Jus lég/concombres
Bouchées de poisson, purée de légumes
Compote +/lait

Tartinade tofu/biscottes

Fruits/lait

Polenta aux légumes
Chili végé, tofu et haricots/pain de blé
Yogourt/lait

Biscuit santé/lait

Tartines aux fruits

Soupe chinoise
Riz chinois au porc, petits pois
fruits frais/lait

Fromage/jus de lég

fruits/lait

Potage pois chiches et zucchinis
Spirale aux oeufs/lég
Blanc-manger/lait

Pain aux bananes/lait

Fruits/lait

Crème de légumes
Fettucine alfredo au poulet allégé
Mandarines/lait

Pitas/tartinades poivrons rôtis